寒い季節になると、ニュースなどで耳にすることが増える「ヒートショック」。これは、急激な温度変化によって血圧や脈拍が大きく変動し、心臓や血管に負担がかかる現象です。特に高齢者に多く、時には命に関わることもあります。 ヒートショックとは？起こりやすい場所と時間帯 暖かいリビングから寒い脱衣所や浴室へ移動すると感じる急激な温度変化。寒さで血管が収縮して血圧が上昇し、心臓に負担がかかります。続

地震、台風、豪雨、いつどこで災害に遭遇するかわかりません。 だからこそ、非常食や水、防災グッズを備える「備蓄」は、もはや常識になりつつあります。 でも、ちょっと待ってください。あなたの備蓄、すべて自宅の一箇所に置いていませんか？ もし災害で家に入れなくなったら？もし家族が別々の場所にいたら？ そんな「備えていたのに使えない」事態を防ぐために、今注目されているのが「分散備蓄」