春が来ると、暖かい風が心地よくなります。しかし同時に、花粉が最も活動的になる季節でもあります。くしゃみや鼻水が止まらない——花粉症の人にとっては“つらい季節”の到来でもあります。そこで、簡単なケアで窓からの花粉の侵入を減らす方法をご紹介いたします。

乾拭きNG！窓ガラスの花粉ケア

花粉は非常に軽く、静電気でも簡単に舞い上がってしまうため、乾いた布でこするとガラス面からふわっと浮き上がり、かえって室内に広がってしまうことがあります。

さらに、乾拭きは摩擦で静電気を生みやすいため、拭いたあとに花粉が再び付着しやすくなるというデメリットも。見た目はきれいになっても、花粉の量が減らないどころか、窓まわりに溜まりやすい状態をつくってしまうのです。

窓や網戸についた花粉を効率的に落とすには、「軽く湿らせたクロスで“押さえるように拭く」のが最も効果的。水分で花粉をしっかりキャッチできるため、舞い上がる心配も減ります。

網戸の花粉は掃除機で吸う

網戸の汚れも室内の花粉量に大きく影響します。そこで役立つのが掃除機ですが、使い方に少し工夫が必要です。

ポイントは、弱モードで外側から吸うこと。強い吸引力は花粉を舞い上げたり網戸を傷めたりする原因になるため、ノズルは網から1〜2センチほど離して使うのが正解です。また、上から下へゆっくり動かすことで、花粉を落ち着いて吸い取れます。

外側をしっかりケアしたら、内側は軽く吸う程度で十分。仕上げに湿らせたクロスで軽く押さえるように拭くと、残った花粉も取りやすくなります。

換気の時間帯や窓の開け方を工夫して快適に

花粉シーズンでも換気は欠かせませんが、時間帯を選ぶだけで室内への侵入量を減らせます。花粉は日中に多く飛ぶため、朝や夜など飛散量が少ない時間に短時間だけ窓を開けるのがポイントです。

また、風上側の窓を少しだけ開け、風下側を広めに開けて空気の流れをつくることで、花粉が室内に留まりにくくなります。対角線上の窓を開ければさらに効率的に喚起することができます。

テラス囲いで花粉、黄砂対策を強化

テラス囲いを設置することで、外からの花粉をしっかりブロックでき、洗濯物への付着や室内への侵入を大幅に減らせます。
花粉が多い季節でも安心して過ごせる上に日差しや雨を遮る効果もあるので、年間を通して便利に使えるのも魅力です。

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まとめ

花粉対策は大掛かりな掃除をしなくても、窓や網戸、サッシなど「花粉の侵入口」をこまめにケアするだけで効果が大きく変わります。ちょっとした習慣づけで、室内の快適さを保ちながら、花粉シーズンをより楽に乗り切りましょう。

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